Эффективная психотерапия с результатами, которые можно измерить

Если вам слишком знакомо чувство, что вы живёте на пределе — много думаете, мало отдыхаете, всё время напряжены, боитесь ошибиться или “сорваться” — это не потому, что с вами что-то не так.
Это потому, что вы слишком долго справлялись в одиночку.

Меня зовут Неудачина Елена, и я ваш Психолог.
Я работаю в подходе Когнитивно-Поведенческой Терапии и Психотерапии качества жизни, чтобы помочь вам:
— снизить тревожность и внутренний шум,
— перестать ругать себя за каждую мелочь,
— проживать эмоции экологично,
— вернуть энергию, которой давно не хватало,
— почувствовать, что вы управляете своей жизнью, а не наоборот.
Вы можете проживать этот период по-другому.
Я рядом, чтобы помочь вам пройти путь к более спокойной и устойчивой версии себя.